Prawidłowe stosowanie urządzenia FLUTTER ® ma wielkie znaczenie dla jego efektywności.
Istnieje kilka technik stosowania urządzenia. Opisana poniżej stosowana jest najczęściej. W indywidualnych przypadkach może wymagać adaptacji do specyficznych potrzeb ( np. pozycji leżącej). Prosimy zasięgnąć porady lekarza w celu uzyskania pełnego przeszkolenia i kontrolować regularnie czy sposób w jaki stosują Państwo FLUTTER ® przynosi spodziewane rezultaty. Szczególnie ważne są wizyty kontrolne jeśli nie jesteście Państwo zadowoleni z uzyskanych rezultatów.
Przygotowanie do sesji terapeutycznej
|
1.
|
Przed rozpoczęciem stosowania radzimy przygotować szklankę z wodą do picia i pudełko chusteczek higienicznych. Teraz prosimy skoncentrować się na tym co robimy, jak będziemy oddychać i na celu jaki mamy osiągnąć. Warto wyobrazić sobie własne drogi oddechowe, i drgające w nich powietrze, które odrywa zalegająca wydzielinę. Wydzielina przemieszcza się do góry gdzie zostanie wyksztuszona.
|
|
2.
|
Teraz prosimy rozluźnić się i usiąść wyprostowanym z lekko uniesioną głową.
|
|
Pomoże to w otwarciu gardła i tchawicy. Jest to konieczne aby powietrze wydychane z płuc na swojej drodze do urządzenia FLUTTER ® nie napotykało na żadne przeszkody. Być może, wygodniej będzie Państwu usiąść przy stole z łokciami opartymi o blat.
|
|
|
Prosimy wybrać pozycję, w której będzie Państwu najwygodniej tak, aby nic nie zakłócało przebiegu terapii.
|
|
3.
|
Napnijcie policzki ( jeśli podczas wydychania będą się wydymać duża część energii zostanie zmarnowana ). Warto spojrzeć w lustro i przytrzymać policzki kciukiem i palcem wskazującym. Można robić to również podczas terapii.
|
|
4.
|
UWAGA ! Dla powodzenia terapii kluczowy jest kąt pod jakim trzymany jest FLUTTER ®. Na początku radzimy trzymać FLUTTER ® poziomo. Dzięki temu będziemy pewni, że stalowa kulka nie tylko podskakuje na słupie powietrza ale również toczy się po krawędzi pierścienia. Teraz należy przeprowadzić kilka prób nieznacznie przechylając Flutter do i od siebie
|
|
Terapię należy prowadzić trzymając FLUTTER ® pod kątem, który zapewnia nam najwyraźniejsze odczuwanie drgań klatki piersiowej.
Być może nie odczujemy ich za pierwszym razem. W takich przypadkach nie należy zniechęcać się. Nauczenie się prawidłowego stosowania FLUTTER ® może wymagać kilku sesji.
|
Sesja terapeutyczna:
Etap Pierwszy: Upłynnienie śluzu
Powoli weź głęboki wdech ale nie napełniaj płuc do samego końca
Wprowadź ustnik do ust i ustaw FLUTTER ® pod właściwym kątem
Wstrzymaj oddech na 2-3 sekund i rozpocznij zdecydowany ale niezbyt silny wydech. Zbyt silny bądź szybki wydech nie pozwoli na wystąpienie wibracji i rezonansu. Prosimy skoncentrować się na odczuwaniu drgań wywołanych w klatce piersiowej gdyż to od nich zależy skuteczność terapii. Wydech powinien być nieco głębszy niż podczas normalnego oddychania. Już w tym momencie może pojawić się nagła potrzeba kaszlu. Należy postarać się ją przezwyciężyć i wykonać kolejne 5-10-ciu wydechów przez FLUTTER ® aby upłynnić możliwie dużą ilość wydzieliny i przemieścić ją wraz z wydechami w górne partie dróg oddechowych.
Podczas powyższych czynności bardzo ważne jest aby nabierać powietrza powoli, wstrzymywać wydech przez 2-3 sekund przed wydechem i powstrzymywać potrzebę kaszlu.
Teraz jesteście Państwo gotowi do przejścia do etapu Drugiego
Etap Drugi: Wyksztuszenie śluzu
Przed rozpoczęciem wykrztuszania zróbcie Państwo dodatkowo 1 -2 wydechów przez FLUTTER ®. Wdechy powinny być spokojne ale tak głębokie jak to tylko możliwe ( wypełnijcie całe płuca powietrzem ). Wydechy ( przez FLUTTER ® ! ) powinny być również możliwie dokładne ( staraj się wypuścić z płuc całe powietrze). Oddechy te pomogą przemieścić masy śluzu w górne partie układu oddechowego gdzie wywołają odruch kaszlu.
Jeżeli wystąpią kłopoty z wyksztuszeniem śluzu radzimy naśladować odruch wykrztuszania jaki pojawia się gdy zakrztusimy się kawałkiem pokarmu.
Do oczyszczenia dróg oddechowych zwykle wystarcza seria 5-10 oddechów upłynniających wydzielinę ( Etap Pierwszy) i 1-2 prowokujących wyksztuszenie ( Etap Drugi) .
Być może, aby osiągnąć najlepszy efekt, w Państwa przypadku terapia będzie wymagała nieznacznych modyfikacji. Należy pamiętać, że jej celem jest usunięcie jak największej ilości wydzieliny w wygodny dla Państwa sposób.
Skrócona Instrukcja Stosowania urządzenia FLUTTER ®
Etap Pierwszy – UPŁYNNIANIE WYDZIELINY
|
1.
|
Zgromadź niezbędne elementy ( woda do picia, chusteczki, FLUTTER ®) w zasięgu ręki.
|
|
2.
|
Zajmij prawidłową pozycję.
|
|
3.
|
Powoli napełnij płuca powietrzem. Nie wypełniaj ich całkowicie.
|
|
4.
|
Wstrzymaj oddech na 2-3 sekundy.
|
|
5.
|
Wprowadź ustnik do ust, ustaw FLUTTER ® w pod kątem zapewniającym wystąpienie rezonansu ( najsilniejszych wibracji), nie wydymaj policzków.
|
|
6.
|
Zrób wydech przez FLUTTER ® głębszy niż zwykle ale nie wypuszczaj powietrza całkowicie
|
|
8.
|
Powtórz powyższe czynności ( punkty 1-7) 5-10 razy.
|
Etap Drugi - WYKSZTUSZANIE
|
9.
|
Powoli napełnij całe płuca powietrzem ( najgłębszy możliwy wdech)
|
|
10.
|
Powstrzymaj powietrze w płucach przez 2-3 sekund
|
|
11.
|
Wprowadź ustnik do ust, ustaw FLUTTER ® w pod kątem zapewniającym wystąpienie rezonansu ( najsilniejszych wibracji), nie wydymaj policzków.
|
|
12.
|
Zrób wydech przez FLUTTER®. Tym razem postaraj się wypuścić z płuc całe powietrze.
|
|
13.
|
Powtórz powyższe czynności ( punkty 9-12) 1-2 razy
|
|
14.
|
Zacznij kasłać (jeśli wystąpią kłopoty z wyksztuszeniem wydzieliny naśladuj kaszel, który występuje przy zakrztuszeniu się )
|
|
15.
|
Powróć do kroku pierwszego ( I.1) i powtarzaj pełen cykl ( do kroku 15-stego) tak długo jak to konieczne do oczyszczenia dróg oddechowych bądź upłynięcia czasu przewidzianego na sesję.
|
|
16.
|
Dodatkowe sesje mogą być przeprowadzane jeśli okaże się to konieczne.
|
|
